Shirley – Voor een lichter leven

Systeemherstel

Voor een lichter leven

Systemische Coaching

Wanneer je vast loopt in bepaalde delen van je leven help ik je graag bij het krijgen van inzicht in de spelende dynamieken en bij de stappen naar verandering.

Familieopstellingen
Voorouderlijk werk
Individuele coaching

Creatieve- en lichaamsgerichte kindercoaching

Voor kinderen en jongeren om meer in contact te komen met hun lichaam en emoties. Ik help hen om stress te verminderen, zelfvertrouwen te vergroten en meer balans te vinden.

Creatieve werkvormen
Lichaamswerk
Kindercoaching

Lichaamswerk

Na de sessie kun je verwachten dat je meer verankerd bent in je lichaam, je angst en depressie verminderd kunnen zijn, en je over het algemeen een gevoel van ontspanning en rust ervaart.

Body Remembers Trauma Therapie (BRTT)
Trauma Releasing Breathwork (TRB)

Waarom

‘Omdat de bal onder water gedrukt houden meer focus en energie kost dan het opvangen van de spetters wanneer je hem loslaat, én dat zo’n f*cking goed gevoel geeft’

WAT HEB IK TE BIEDEN

AANBOD

Systemische Coaching

Systemisch werken gaat ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door de systemen...

Creatieve- en lichaamsgerichte kindercoaching

Creatieve- en lichaamsgerichte coaching voor kinderen en jongeren van 8 tot 18...

Lichaamswerk

Trauma release via adem- en lichaamswerk

20+

Ervaringsjaren

500+

Gezinnen begeleid

Wat houdt systemisch werken in?

“Een systeem is een verzameling van elementen die een onderling verband met elkaar hebben en elkaar ook beïnvloeden”.

Zo werk ik voornamelijk met je systeem van herkomst; je ouders en voorouders en fysieke systeem. Trauma’s kunnen van generatie op generatie worden overgedragen en de laatste onderzoeken laten zien dat dit zelfs op celniveau terug te vinden is (epigenetica), net als de mooie bruine ogen van je opa én kwaliteiten gelukkig ook! Soms loop je tegen problemen aan waarbij je voelt dat de uitwerking ervan groter is dan de oorzaak. Op zo’n moment is het goed om verder in je familiesysteem terug te kijken en/of fysiek de trauma’s te releasen middels lichaamswerk.

Ik help je graag een lichter leven te leiden door op alle gebieden jouw systeem te herstellen. Laten we onderzoeken waar de energie niet meer stroomt, blokkades verwerken zodat je erna met meer bewustzijn én energie verder kan.

RECENSIES

Wat andere mensen hebben ervaren

“Wat een intense ervaring! Vooraf al een heel fijn en open gesprek gehad met Shirley en met haar hulp en begeleiding een mooie vraag neer kunnen zetten. Ik had vooraf niet heel veel verwachtingen, en was eigenlijk bang dat ik het niet zou voelen/ ervaren. Het tegendeel was waar. Wat een emoties kwamen er los! En belangrijker nog… ik was geen seconde alleen. Waar ik in het dagelijks leven de steun van mensen maar moeilijk toelaat, voelde dit bij Shirley (en de representanten) als natuurlijk en ontzettend veilig. De dagen na de opstelling voelde ik me dichter bij mijn gevoel, nu een aantal weken later is dat nog steeds zo. Ik voel me lichter, trots en ik hou mijn verliezen nu anders vast. Het heeft me ontzettend goed op weg geholpen!”

Linsey Vraagsteller familieopstelling

“De begeleiding van Shirley heb ik als aandachtvol, zorgvuldig en veilig ervaren. Ze heeft gezorgd voor een veilige ruimte waar het toegankelijk mocht worden om een groot thema binnen mezelf aan te kijken en te mogen delen. Alsof Shirley vanuit de achtergrond veel kracht in de sessie bracht. Het was een confronterende en rijke ervaring”

Dinja Vraagsteller familieopstelling

“Na al veel gehoord te hebben van familieopstellingen vond ik het op de een of andere manier toch wat spannend om de stap te zetten. Shirley heeft de avond op een prachtige, relaxte en open manier geopend met muziek en visualisaties. Het voelde meteen als een veilige ruimte.

Omdat het mijn eerste familieopstelling was, koos ik ervoor om als representant mee te doen. Er was een bijzondere dynamiek tussen de representanten en de vraagsteller met veel emoties die op geen enkel moment ongemakkelijk voelden. De fijne en kalme energie van Shirley maakten het voor mij echt tot een prettige eerste kennismaking en ik overweeg zeker in de toekomst nog eens een opstelling bij te wonen.”

Bianca Representant familieomstelling

“Wat een bijzondere en magische avond was het! Shirley heeft een warme sfeer gecreëerd waarin iedereen zich welkom en veilig voelde. Haar instructies waren helder en met veel aandacht en gevoel heeft zij de opstelling begeleidt. Deze opstelling heeft mij geholpen om diepere inzichten te winnen en het heeft veel losgemaakt. Ik ben benieuwd wat de toekomst mag brengen en wat nu in de onderstroom in beweging gezet werd”

Christiane Vraagsteller familieopstelling

“Ademwerk gedaan met Shirley. Behoorlijk buiten m’n comfortzone maar na een fijn intakegesprek en vergezeld door een vriendin toch gedaan. Fijne en rustige locatie (soort van tipi). Een gedeelte van de muziek speciaal voor mij uitgezocht en die was spot-on. Erg blij deze keuze te hebben gemaakt en een mooie stap gemaakt in m’n healing proces. Dankjewel Shirley!”

Martin BRTT en TRB sessie ondergaan

‘Afgelopen week heb ik een opstelling als representant bij Shirley bijgewoond. Ik vond dit een magische ervaring! Wat mij met name erg aansprak aan hoe Shirley de opstelling vormgaf was, dat ze de tijd nam om eerst in de ervaring te zinken middels muziek en een geleide meditatie. Ook tijdens de opstelling wist ze precies op het juiste moment muziek te gebruiken. Shirley straalt veiligheid en vertrouwen uit. Ze staat stevig in haar schoenen, waardoor ik mij over durfde te geven aan de situatie. Ik voelde vertrouwen dat hoe het ook zou lopen Shirley dit kon opvangen. Dankjewel voor de mooie avond!’

Lisa Representant familieopstelling

LAATSTE NIEUWS

BLOG